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記得subscribe/like/留言/share唷！ 《無法抗拒午餐肉泡菜披薩》 （2人份/一個pizza） 午餐肉（3/4罐） 泡菜（隨意） 披薩芝士（隨意） Wild Rocket （一小...

謝謝那位告訴我這是成長的男生 :) 《我們正在往死的方向去》https://bit.ly/33xcgOp 記得subscribe/like/留言/share唷！ 找我/email： cheryl...

記得subscribe/like/留言/share唷！ 說書重點分段： 3:27 第一級：渴望 4:59 第二級：自信心 5:58 第三級：自我暗示 6:52 第四級：專業知識 7:36 第五級：想...

記得subscribe/like/留言/share唷！ 《低卡香辣墨西哥捲餅》 （6個捲餅/3人份） -雞肉餡- 雞腿（兩大隻/300g） ～醃料～ 蒜米 （5瓣） 酸柑汁（1匙） 橄欖油（...

記得subscribe/like/留言/share唷！ 說書重點分段： 1:28 ：捨棄完美主義 2:55 ：別對目標過於樂觀 3:15 ：把目標減半 4:06 ：承認時間其實不夠 4:20 ：捨...

紀念他們的美好，紀念這些時間。我們都在這間小房間里擁有過夢想，這些抱負沒有因為時間而被遺忘，只是換一個形式，被帶去更大更寬廣的地方～ 記得subscribe/like/留言/share唷！ 找我/...

記得subscribe/like/留言/share唷！ 《自製番茄醬+肉丸墨魚意大利麵》 （4人份） -番茄醬- 罐頭番茄（3罐） 洋蔥（1顆） 蒜米（半顆） 中型紅蘿蔔 （3條） 羅勒葉（適...

記得subscribe/like/留言/share唷！ 《瘦身減脂菇香藜麥》 （2份） 用料 藜麥（1杯） Brown Button Mushroom （適量） 鴻禧菇 （適量） 洋蔥（半顆） 蒜頭...

記得subscribe/like/留言/share唷！ 說書重點分段： 3:44 ：從心開始，留意預兆 5:14 ：換一個角度看你的人生 5:57 : 從愛得到勇氣 6:51 : 找回工作最簡單的...